[1/7/2010] - CORSO INTRODUTTIVO ALLO SHIATSU
Il Corso, essenzialmente pratico, fornisce gli elementi di base necessari per effettuare un trattamento Shiatsu generale in posizione prona. Si affronterà anche parte della poszione supina, in particolare il trattamento della testa, del collo e del viso.
Il programma prevede esercizi di respirazione, posturali, di visualizzazione e di rilassamento che mirano a percepire al meglio la nostra energia e quella del compagno. Si apprende ad usare correttamente il peso del corpo per effettuare pressioni dolci e benefiche.
La tecnica viene inizialmente mostrata dall´insegnante e poi ripetuta dall´allievo. La correzione e la ripetizione delle sequenze permette all´allievo di apprendere agevolmente una tecnica Shiatsu benefica e rilassante di tipo amatoriale. A tutti gli allievi vengono consegnate delle dispense per meglio memorizzare le sequenze apprese.
Durante il fine settimana vengono proposte esperienze che aiutano l´allievo a meglio percepire l´energia che circola all´interno del proprio corpo, esercizi di Qi Gong che "aprono" i canali energetici, esperienze che potenziano il senso del contatto con l´altro, tecniche di visualizzazione che migliorano la nostra capacità di utilizzare la mente.
I benefici di un corso di Shiatsu si riflettono sulla nostra postura, sulla nostra respirazione, sulla qualità del nostro sonno, in sintsi sul modo di vivere. La qualità della nostra vita può migliorare sensibilmente perchè proviamo maggiore efficienza fisica e mentale, vitalità e modo di relazionarci con il mondo.
LE PRIME DUE LEZIONI DI CORSO SARANNO GRATUITE PER TUTTI I PRIMI LIVELLI
